БЕРЕГИ ЗУБЫ СМОЛОДУ
В Доме молодежных организаций «Альянс молодых» познавательный урок здоровья провели врачи-стоматологи
Преамбула этого мероприятия такова. При всей широте просветительской работы по предупреждению распространенных болезней, которую газета ведет с сотрудниками Кинельской центральной больницы, профилактика стоматологических заболеваний на печатных страницах освещается редко.
НАГЛЯДНО И ПОНЯТНО
Казалось бы, о таком элементарном понятии — как правильно чистить зубы — и разговора не следует заводить, этим навыкам родители с малых лет учат своих детей. Опубликованная газетой в марте памятка о соблюдении гигиены полости рта, предоставленная специалистами кабинета профилактики больницы, положила начало санитарному просвещению в этой части. Следующее профилактическое мероприятие выразилось уже практическим действием. Инициаторами проведения урока здоровья с младшими школьниками стали Алексей Александрович Калякин — заведующий стоматологическим отделением и Юлия Александровна Калякина — врач-стоматолог.
Молодая супружеская пара докторов ко встрече со школьной аудиторией подготовилась основательно. Для демонстрации принесли «правильную» зубную щетку, зубную нить и самую настоящую модель зубов из пластика. Откроем секрет: этот макет за день до семинара специально приготовили зубные техники, а врачи над созданием учебного пособия карпели всю ночь, рисовали и монтировали слайды для показа.
До начала серьезного разговора третьеклассникам школ №№ 3, 9 и 10 казалось, что они о зубах знают достаточно. А уж как чистить зубы их учить не надо, не маленькие. И на вопрос докторов: что такое кариес, последовал незамедлительный ответ. Один мальчик сообщил, что у его сестры был кариес, и больной зуб она лечила у стоматолога. «Черные пятнышки на зубах и у нас появляются», — разоткровенничались ребята. Надо отдать должное, современные дети во многих вопросах сохранности зубов подкованы.
ЧТО НАШИМ ЗУБКАМ ПОЛЕЗНО
Врач-стоматолог Ю. А. Калякина со школьниками быстро нашла общий язык. И в свою очередь рассказала много интересного о зубах. К примеру, дети узнали, что эмаль зуба по прочности практически не уступает алмазу, так как более чем на 90% состоит из минеральных кальциевых солей.
Юлия Александровна объяснила, что на возникновение кариеса влияет наследственность, стрессы, ослабленный иммунитет. Мягкая, богатая углеводами пища способствует образованию зубного налета. К тому же приводит несоблюдение должной гигиены полости рта.
Стоматолог для профилактики кариеса посоветовала ребятам пить больше молока. Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. А для самоочищения зубов полезно погрызть сырые овощи, твердые фрукты. А еще важно — не болеть острыми инфекционными и сопутствующими заболеваниями.
«Основным недостатком рациона питания является повышенное употребление углеводов в виде простых сахаров — это сахар, кондитерские изделия, конфеты», - объяснила учащимся врач-стоматолог.
ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА
Приступив к показу на макете, как надо правильно чистить зубы, доктор напомнила, что предварительно надо вымыть руки с мылом, прополоскать щетку.
Юлия Александровна Калякина объяснила ребятам, как правильно чистить зубы.
Никогда не делать движений щеткой в горизонтальном направлении. Так налет с зубной эмали загоняется в промежутки между зубами. Каждый участок зубного ряда требует 10-15 движений щеткой вверх-вниз. Значит, для очистки обеих челюстей необходимо произвести 320 движений щеткой. Общая длительность процедуры должна продолжаться не менее 3 минут.
Особенно понравился ребятам практикум «Как чистить зубы флоссом». Поучиться пользоваться зубной нитью на макете зубной полости пожелали все без исключения.
На уроке гигиены зубов дети получили практические навыки и закрепили пройденный материал основными правилами.
Ребята теперь знают, что зубы надо беречь смолоду. Для этого чистить зубы надо два раза в день, а после каждого приема пищи необходимо полоскать рот.
Залог здоровых зубов — правильное питание и обязательное посещение врача-стоматолога два раза в год. Вот тогда на приеме стоматологи и проверят, как усвоили важный для здоровья урок эти школьники.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.