ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК

Служба исследований hh.ru и СК «Росгосстрах Жизнь» провели опрос среди соискателей Самарской области на предмет их отношения к здоровому образу жизни.

41% опрошенных сообщили, что всегда придерживаются здорового образа жизни, 36% — периодически, когда набирают вес, или возникают проблемы со здоровьем. Еще 18% не придерживаются ЗОЖ, но задумываются об этом, а 5% — даже не думают про ЗОЖ.

Чаще всех принципам здорового образа жизни стараются всегда следовать женщины (42% против 37% среди мужчин), а также работники науки и образования (53%), медицины и фармацевтики (52%), высший менеджмент и административный персонал (по 46%).

55% от общего числа участников опроса, которые придерживаются ЗОЖ, считают, что за последний год их расходы на здоровый образ жизни не изменились. Еще 37% признают, что стали тратить на эти цели больше.

Говоря о своих здоровых привычках, 90% опрошенных соискателей рассказали, что стараются чаще и дольше ходить пешком, 63% спят положенные 7-8 часов в сутки, 82% придерживаются правильного питания. Кроме того, 55% стараются не пить алкоголь или сократить его упот-ребление, 58% ввели в свой режим занятия спортом или фитнесом, 37% опрошенных занимаются профилактикой заболеваний, 55% пытаются избегать стрессов, а 42% организовывают свое время в социальных сетях.

Подготовлено по материалам из открытого доступа.